大きく

ふつう

文字サイズ

TOP 資料災害救援者メンタルヘルス・マニュアル > (2)災害支援者に生じうる心身の反応

(2)災害支援者に生じうる心身の反応

心の変化

  • 気分の高ぶり
  • イライラ
  • 怒り
  • 憤り
  • 不安
  • 無念さ
  • 無力感
  • 自分を責める
  • 憂うつになる

心の変化(強度)

  • 現実感がなくなる
  • 時間の感覚がなくなる
  • 繰り返し思い出してしまう
  • 感情が麻痺する
  • 仕事が手につかなくなる
  • 他人と関わりたくなくなる

体の変化

  • 不眠、悪夢
  • 動悸
  • 立ちくらみ
  • 発汗
  • 呼吸困難
  • 消化器症状
  • 音に過剰に驚く

業務への影響

  • 業務に過度に没頭する
  • 思考力の低下
  • 集中力の低下
  • 作業能率の低下

行動への影響

  • 酒が増える
  • タバコが増える
  • 危険を顧みなくなる

遺体関連業務有の反応

  • 気持ち悪さ
  • 嫌悪感
  • 遺体・遺留品に感情移入する
  • におい刺激への反応
  • 吐気、嘔吐、食欲低下
  • 遺体を連想させる食物が食べられない